Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 101,70g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая , Помидоры, Лук, Куриное Филе. Cena: Форель на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|