Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 83,23g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almuerzo: Гречка, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Cena: Скумбрия на Пару. Pasa Bocas / Otros: Финик, Груша, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OKMarkeeva
|