Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 96,24g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Арахис, Heineken Пиво Светлое, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|