|
ааааа урааааа
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 89,88g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Fine Life Бисквитное Печенье, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Макароны Отварные. Cena: Жареное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aida_tig
|