Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 98,12g | Prot: 138,66g | Carbh: 280,23g.
Desayuno: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко 2,5%, Тыква, Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Пирог с Капустой, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Cena: Mars Mars Minis, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Наринэ, Агуша Творог Детский 4,5%, Тыква, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|