Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 93,41g | Carbh: 249,10g.
Desayuno: МарС Баунти, Ашан Сыр Сметанковый, Гречневая Каша с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Almuerzo: Картофельное Пюре, Ашан Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Лента Треска Жареная, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Cena: Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали27061981
|