Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 48,51g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Pommes Frites, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Chicken Nuggets. Cena: Mayonnaise, Bauer's Schinkenwurst, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Aldi Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Haribo Gummibärchen, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Möhren. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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