Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 64,64g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Cena: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Café Brasileiro Café. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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