Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 137,43g | Carbh: 13,31g.
Almuerzo: Tambaqui, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaqui, Queijo Coalho. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matiasbruhhhh
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