Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 108,51g | Prot: 97,74g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Кофе, Сосиска в Тесте, Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Виктория Оладьи из Капусты, Виктория Овощи Жаренные. Cena: Блины с Творогом, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Славянка Золотой Степ (19г), Водка, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец, Тарталетка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|