|
Чуууудесное утро понедельника!!!! Подальше от 2-ки, подальше 🙃😁
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 140,05g | Prot: 70,14g | Carbh: 15,25g.
Desayuno: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Прессованное Мелант, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дары Природы Салатная Фантазия, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Pasa Bocas / Otros: Nutrilite Омега-3, Jarrow Formulas Масло МСТ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|