Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 59,66g | Carbh: 257,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Юбилейное Печенье Традиционное. Almuerzo: Морковь, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Bezmuki Рафаэлло, Яблоко, Конфета, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|