Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 44,71g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Kidney Beans in Water, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Green Peas (Frozen), Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Strawberries, 0% Greek Yoghurt, Blueberry Muffins. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bodders
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