Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 79,59g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Котлеты из Лося и Свинины Б, Капуста Тушеная Б. Cena: Nesquik Какао, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле Б, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyukha09
|