Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 98,18g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Традиции Севера Семена Льна, Яйцо, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Гауда, Vici Мидии в Рассоле, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Котлетарь Котлеты Рубатки, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Cena: Банан, Atech Nutrition BCAA, Белозорие Молоко 2,5%, Dominant Instant Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Котлетарь Котлеты Рубатки, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|