|
Просто анорексичка-фитнес-бикини на сушке. Проходим мимо, не обращаем внимания.
|
41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 15,42g | Prot: 40,07g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Айва, Яблоко Зеленое, Большая Чашка Цикорий, Американо, Пятерочка Груша Китайская, Kotanyi Корица Молотая, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Almuerzo: Молодая Морковь, Дайкон, Перекресток Кабачок, Мистраль Гречка. Cena: Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, ВкусВилл Форель Солёная Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|