Diario de Elza151, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1390 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 96,97g | Carbh: 125,42g.   Desayuno: Соевый Соус (Тамари), Кофе, Куриные Сосиски, Гречка Вареная. Almuerzo: Мираторг Шейка Свиная, Кабачки Тушеные, Квашеная Капуста, Красная Фасоль. Cena: Избенка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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