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Pouahhhh week-end différent en alimentation( sandwich, buffet froid petit dessert fort sympathique)
Bon très difficile va être cet fin de mois qui est le plus festif !🤶
Il va falloir faire Mega gaffff en semaine 🙁
Allez courage
Et courage à tous !😉
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 64,10g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Beurre 15%, Café au Lait, Biscottes Forme +. Almuerzo: Idée Végétale Steak Végétal, St Michel Galettes Tout au Beurre, Bio Village Yaourt Nature 0%, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Betteraves, Mélange de Légumes (Surgelés), Danone Actimel. Cena: Salade Verte, Activia Yaourt Fraise 0%, Clémentines, Oeuf Brouillé. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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