Diario de JenKatja, 16 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2012:
2753 kcal Grasa: 138,66g | Prot: 108,89g | Carbh: 287,47g.   Desayuno: atkins hazelnut. Almuerzo: chicken gyro. Cena: ginger ale, bernaise sauce, green beans with mushrooms, blue cheese wedge salad, scalloped potato, new york strip. Pasa Bocas / Otros: dunkin donut munchkin, dunkin donut munchkin, dunkin donuts vanilla creme donut, dunkin donut coffee cool, jolly rancher sugar free. más...
2468 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JenKatja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.