Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 103,33g | Carbh: 67,95g.
Desayuno: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец Овсяный. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Калина Малина Котлета Куриная Гриль, Зеленый Чай с Молоком, Калина Малина Котлета Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tapss202
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