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rehauge77
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10 dic. 18
Diario de rehauge77, 10 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
78,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
849 kcal
Grasa: 22,01g | Prot: 44,00g | Carbh: 116,53g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker.
Almuerzo:
Salatcup Hähnchen mit Senfdressing.
Cena:
Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g).
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Blütenhonig Cremig.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Huhu, wünsche dir einen tollen Tag!
10 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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