Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 100,52g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Cena: Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес", Greenfield Зеленый Чай, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Сырники. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|