Diario de jamiqua, 10 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:

1195 kcal

Grasa: 53,60g | Prot: 30,73g | Carbh: 155,05g. Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Publix Skim Milk. Almuerzo: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Country Crock Light Butter, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cauliflower. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Country Crock Light Butter, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...

Perdiendo 14,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

10 dic. 18 por el miembro: Horseshu1


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