Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 114,23g | Prot: 99,25g | Carbh: 274,88g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Ячневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Отруби, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Варенье из Смородины, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Premier Of Taste Брынза Классическая, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Рис Вареный, Суп с Лососем, Вологодское Молоко 3,5%. Cena: Сметана 20%, Рузское Молоко Сливки 38%, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Сырок Творожный, Сметанный Соус, Рис Отварной, Restoria Фарш Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирог Ржаной с Вишней, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amfitaminkaa
|