Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 56,06g | Carbh: 85,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Рис с Овощами, Горбуша на Пару. Cena: Любимое Молоко Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький, KDV Крекер с Розмарином, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Зеленое Яблоко. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 23elenaM
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