Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 43,77g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 27%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета с Помидором, Грибами и Сыром. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета с Помидором, Грибами и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Клетоника Комплекс Клетчатки 1, Авида Кефир 1%, Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна21121986
|