Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 100,08g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: 이마트 황태채, 청양고추, 소고기등심, 냉이, 부추, 아스파라거스. Almuerzo: 배추된장국, 배추김치, 돼지갈비, 해초 건미역, 브로콜리, 검은콩밥. Cena: 호두, 말린 호박씨, 마른오징어, 훈제오리, 부추. Pasa Bocas / Otros: 토마토. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de taksaka
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