Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 52,23g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ayam Penyet, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Terong Balado, Urap. Pasa Bocas / Otros: Puding Tapioka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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