Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 139,66g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Авокадо Авокадо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Zero Сироп Черешня, Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Cena: Zero Сироп, Окей Форель Филе, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|