Diario de Diah Pujiastuti, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1641 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 65,84g | Carbh: 258,55g.   Desayuno: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Dada Ayam, Gudeg, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Lontong. Cena: Udang Goreng, Es Teh, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tomat, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (20g), Indomaret Pang Pang, Opak. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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