Diario de NNN-1420, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1623 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 102,92g | Carbh: 124,69g.   Desayuno: Паштет, Глобус Булочка Арбатская, Помидоры Черри, Куриные Сосиски, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Помидоры Черри, Лечо, Перекресток Капуста Тушеная. Cena: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Подсолнечное Масло, Сало, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Морской Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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