Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 12,76g | Prot: 33,72g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Варенье, Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Hortex Шампиньоны, Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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