Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 115,65g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Kotanyi Масло Тыквенное, Гречка, Сыробогатов Сыр 50%, Миндаль, Грецкие Орехи. Almuerzo: Миндаль, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидорка 100% Томатная Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Картофель. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex van
|