Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 72,97g | Prot: 83,57g | Carbh: 181,04g.
Desayuno: Брусника, Мёд, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная , Рыбный Суп. Cena: Пекинская Капуста, Имбирь Маринованный, Меридиан Мидии в Масле. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Чай, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|