Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 170,47g | Carbh: 343,32g.
Desayuno: Natural Factors Ultra Strength Rxomega-3, Ahorramas Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas, RealValle Lomo Embuchado. Almuerzo: Orlando Tomate Frito 0,0, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Tortill sin Aceite y Jamon, Pascual Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Pistacho Pelado Orozco, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, HSN Sports Almond Butter, Entrepinares Queso Oveja Viejo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|