Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 129,94g | Prot: 84,84g | Carbh: 259,49g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almuerzo: Плов, Печенье(Мука700,Сахар 250,Вода250,Масло Подсолн100, Корица,Кардамон,Куркума. Cena: Свекла Вареная, Слобода Майонез, Помидор Соленый, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Фермер Сухов Фундук, Славянка Конфета Золотой Степ. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|