Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 95,62g | Prot: 120,29g | Carbh: 44,02g.
Desayuno: 업진살, 마른오징어, 부추, 냉이, 청양고추, 이마트 황태채, 훈제오리. Almuerzo: 말린 호박씨, 호두, 마른오징어, 밥, 대파, 청양고추, 아스파라거스, 부추, 하림 닭다리살, 양고기. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de taksaka
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