Diario de Mirkizz, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1520 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 81,99g | Carbh: 196,19g.   Desayuno: Bjorg Lait de Soja Nature, Clementines, Pasta (Made Without Egg, Cooked) , Monique Ranou Jambon Sec. Almuerzo: Low Calorie Salad Dressing, Panzani Bolognaise, Leader Price Pavé de Saumon, Dry Macaroni , Enoki Mushrooms , Leader Price Gombos , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Zucchini . Cena: Soy Sauce, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Créaline Purée de Pois Cassés, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Monique Ranou Jambon, Monique Ranou Jambon, Jardin Bio Galette de Maïs. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Almond Butter, Activia Nature, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Ferrero Ferrero Rocher, Fleury Michon Jambon, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Clementines, Ferrero Ferrero Rocher. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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