Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 78,28g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Курага, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Курага. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|