Diario de tymik, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2672 kcal Grasa: 140,80g | Prot: 145,88g | Carbh: 210,99g.   Almuerzo: Mustard, Mayonnaise, Mad Mick Frytki (Mad Mick), Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. Cena: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Pomorzanka Kalendarz Adwentowy. más...
2940 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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