Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 52,93g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макароны Жареные, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Жареная Картошка с Грибами, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Избенка Сырок Творожный Глазированный. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|