Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2149 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 100,29g | Carbh: 284,98g.
Desayuno: Milk, Bananas. Almuerzo: Beef and Pork Meatballs, Mother Earth Oat Bar, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Vegetable Soup. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Nice & Natural Protein Nut Bar, Apples (Low Moisture, Stewed), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Banana Sandwich, Coffee. más...
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3963 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de petermck
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