Diario de minmin215, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
572 kcal Grasa: 15,20g | Prot: 55,82g | Carbh: 54,78g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Rendang, Udang, Dada Ayam, Wortel, Buncis, Tempe, Nasi Putih. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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