Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 47,87g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Ашан Цукаты Вишни, Nordic Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Льняное Масло, Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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