Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 112,38g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Хумус, Красное Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Красное Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Amamantar - 4 horas, Montañismo - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|