Diario de Serena van Beusekom, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
1524 kcal Grasa: 85,65g | Prot: 57,31g | Carbh: 117,81g.   Desayuno: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Masarang Palmsuiker, Smaakt Volkoren Havervlokken. Almuerzo: AH Ham Kaas Croissant. Cena: Olijfolie, Bacon, AH Kippendijen Gekruid, CêlaVita Pofaardappelen, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Oliebol. más...
2059 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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