Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 114,91g | Carbh: 87,67g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кефир 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|