Diario de rehauge77, 13 dic. 18

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🤒😷🤧

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:

971 kcal

Grasa: 37,72g | Prot: 48,53g | Carbh: 107,71g. Desayuno: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Almuerzo: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung 🏵️

13 dic. 18 por el miembro: am_ball_bleiben


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