Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 134,72g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: Ферма Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Almuerzo: Помидоры, Агробизнес Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Курица Гриль. Cena: Хлеб из Мультизерна, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко Голден, Печенье, Яблоки, Мандарины, Сахар. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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