Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 122,09g | Prot: 44,34g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Круассан. Almuerzo: Капуста Тушеная, Говяжья Сосиска. Cena: Лимонад, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de theLAND
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